Психологическая работа
"Вам нужно обратиться к психологу", - эту фразу можно часто услышать от врачей, учителей, знакомых. "Но я совершенно здоров!" - испуганно или возмущенно хочется ответить многим.
Какое отношение имеет психолог к психическому здоровью или болезни?
Что это за профессия, чем и как занимается психолог, и в каких случаях будет полезно у него проконсультироваться?
К сожалению, представления о профессии психолога у большинства наших соотечественников расплывчаты, размыты, или просто неверны. С этой профессией связано огромное количество заблуждений.
Бывает так, что от психолога ждут "чтения мыслей", составления гороскопов, гипноза или психоаналитического сеанса в духе современных зарубежных фильмов.
Часто психолога представляют кем-то вроде учителя, который знает единственно правильные ответы на все вопросы и выдает их в виде конкретных советов. Попав на прием к психологу, люди, придерживающие подобного мнения, вооружаются ручкой и блокнотом, чтобы записать все рекомендации.
Некоторые думают, что психолог - это доктор, который выписывает рецепты и лечит таблетками, возможно, в психиатрической клинике. Происходит типичная путаница, а ведь психолог и психиатр - это две совершенно разные профессии.
Психиатр - это врач, занимающийся лечением психических расстройств, которые перечислены в международной классификации болезней. Как правило, назначает медикаментозное лечение.
Психотерапевт- еще одна специальность. Это психиатр, который получил дополнительную специализацию и владеет методами, позволяющими глубоко проработать самые разные личностные проблемы. Работает как с больными людьми, так и со здоровыми.
Психолог работает с психическими здоровыми людьми, испытывающими различные трудности, чаще всего в сфере взаимоотношений. Психолог, прошедший специальную подготовку, использует в своей практике психотерапевтические методы и приемы, что позволяет ему работать на стыке психологии и психиатрии и иметь дело с пограничными состояниями.
Итак, психология - в переводе с греческого - наука о душе, о внутреннем, психическом мире человека. Именно психология, особенно та ее часть, которая называется практической психологией, помогает человеку решить его жизненно важные проблемы.
Каждый из нас самостоятельно выстраивает свою жизнь и имеет свои более или менее эффективные способы преодоления стрессовых, проблемных ситуаций, то есть в какой-то мере является "сам себе психологом". Однако в то же время многим из нас знакомо состояние, когда собственных сил и знаний не хватает, близкие люди по какой-то причине не могут или не хотят помочь, а то и сами являются непосредственной причиной сложившейся ситуации. И вот тогда может потребоваться помощь профессионала.
Важно отметить следующий момент: и специалист, и клиент несут ответственность за результат работы, это их «совместный продукт». То есть клиент является не пассивным созерцателем, а активным участником психотерапевтического процесса и от его включенности зависит эффективность всей работы.
«Людям не всегда нужны советы.
Иногда им нужна рука, которая поддержит,
ухо, которое выслушает и сердце, которое поймет.»
Сельма Лагерлёф
Как пережить утрату близкого человека
Телефоны доверия
Педагогам
Руководство по противодействию и профилактике буллинга для школьных педагогов и психологов
Как бороться с синдромом эмоционального выгорания
Советы по созданию позитивного климата в группе
Действия при выявлении факта насилия в отношении обучающихся
Как мотивировать студентов
Студентам
Как не стать жертвой буллинга
Как быстро поднять себе настроение
Как развить уверенность в себе
Тесты для самоопределения
Советы по борьбе со стрессом
Если ты попал в трудную жизненную ситуацию
Как вести себя в конфликтных ситуациях
Секреты быстрой адаптации в колледже
Советы первокурсникам для успешной сдачи сессии
Полезные книги
Родителям
Фильмы для семейного просмотра
Книги, чтобы лучше понимать своего ребенка
Рекомендации родителям
Что делать если ваш ребенок вовлечен в буллинг